중성지방 수치가 높으면 단순히 혈액 검사 수치 하나가 나쁜 게 아니에요. 우리 몸속에서 조용히, 그리고 아주 빠르게 심각한 문제들이 쌓여가고 있다는 신호예요. 실제로 건강검진 결과지를 받아들고 '중성지방 수치가 높네'라는 말을 들었을 때, 많은 분들이 '그냥 지방이 좀 많은 거 아닌가?' 하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많아요. 하지만 중성지방 수치가 150mg/dL을 넘으면 경계 수준, 200mg/dL을 넘으면 고중성지방혈증으로 분류 되며, 이 상태가 지속되면 심혈관 질환, 지방간, 췌장염 등의 위험이 크게 높아져요. 특히 500mg/dL 이상으로 치솟을 경우 급성 췌장염이 발생할 확률이 일반인 대비 최대 5배까지 올라간다는 연구 결과도 있어요. 중성지방은 우리가 먹은 음식에서 에너지로 쓰고 ..