공복혈당은 괜찮은데 유독 당화혈색소(hbA1c) 수치만 높게 나와서 당황하셨나요? 당화혈색소는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 상태를 보여주는 지표라서, 그날그날 재는 혈당 검사보다 훨씬 정직한 결과를 알려줘요. 보통 5.6% 이하는 정상, 5.7~6.4%는 당뇨 전 단계, 6.5% 이상이면 당뇨로 판단하는데요, 숫자 하나 차이로 건강 관리 방향이 완전히 달라지기 때문에 정확히 이해하고 넘어가는 게 중요해요. 특히 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 당화혈색소 수치가 애매하게 걸치는 경우가 늘고 있어서, 미리 알아두면 큰 병으로 진행되기 전에 충분히 관리할 수 있어요. 지금부터 수치별 의미와 함께, 수치가 높게 나왔을 때 바로 확인해봐야 할 5가지 신호까지 하나씩 쉽게 풀어서 알려드릴게요. 당뇨 예방 ..