LDL콜레스테롤 정상수치는 100mg/dL 미만을 기준으로 보는데요, 건강검진 결과지를 받고도 이 숫자가 정확히 뭘 의미하는지 몰라서 그냥 넘기는 분들이 정말 많아요. LDL콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 부르는데, 쉽게 말하면 혈관 안쪽 벽에 기름때처럼 쌓여서 혈관을 좁게 만드는 성분이에요. 이 수치가 130mg/dL을 넘으면 경계 단계, 160mg/dL을 넘으면 위험 단계로 분류되고, 특히 이미 심장이나 혈관 질환 병력이 있는 분들은 70mg/dL 이하로 더 엄격하게 관리해야 해요. 문제는 LDL콜레스테롤이 높아져도 평소에 별다른 증상이 나타나지 않는다는 점이에요. 그래서 '조용한 시한폭탄'이라는 말까지 나오는 거고요. 나이, 가족력, 평소 식습관에 따라 정상수치 기준이 조금씩 달라지기 때..