LDL 콜레스테롤 이란 혈관 벽에 쌓여서 동맥을 좁아지게 만드는 나쁜 콜레스테롤을 말해요. 건강검진 결과지를 받아봤는데 숫자가 높게 나와서 걱정되셨나요? 사실 LDL 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 양이 너무 많아지면 혈관 통로를 막아버리는 문제가 생겨요. 쉽게 설명하면 수도관에 기름때가 켜켜이 쌓이는 것과 비슷한 원리예요. 처음에는 물이 잘 흐르지만 시간이 지날수록 통로가 좁아지면서 결국 막히게 되죠. 우리 혈관도 똑같아요. LDL 수치가 오랫동안 높은 상태로 방치되면 심장으로 가는 혈관이 좁아져서 심근경색이나 협심증 같은 위험한 질환으로 이어질 수 있어요. 특히 40대 이후에는 대사 기능이 떨어지면서 수치가 자연스럽게 올라가는 경우가 많아서 더욱 신경 써야 해요. 정상 수치와 위험 수치..